Yazar - konyaakademi

  • Ev
  • konyaakademi
10Eyl

Uykunun Önemi ve Faydaları

Uykunun Önemi ve Faydaları -Uykusuzluğun Zararları- Uyku.. İnsanın belki de en keyif aldığı şeylerden biri. Gizemi halen çözülememiş ve üzerinde sürekli araştırmalar yapılan uykuyla ilgili pek çok makale ve bilimsel araştırma var. Hem sağlığımız hem de psikolojimiz için olmazsa olmaz. Kaliteli bir uyku kendi başına sağlıklı bir şey. Ancak uykusuzluk da kendi başına hem psikolojik hem de fiziksel bir sorun. Psikolojik olarak gizemli, ruhani olarak derya-deniz. Bilimsel olarak halen araştırmalar sürse de tam çözülebilmiş değil. Kimilerine göre bilinçaltı yansıması, kimilerine göre nörolojik, kimilerine...

Tarafından Bilinçaltı, Kişisel GelişimDaha fazla oku...
meditasyon ve faydaları
10Eyl

Meditasyon Nedir? Faydaları Neler?

Meditasyon Nedir? Faydaları Neler?   En eski kadim öğretilerden olan meditasyon, günümüz modern dünyasında da halen önemini koruyor. Hatta meditasyon, gevşeme, sakinlik ve rahatlama için, doktorlar tarafından da tavsiye edilen bir sağlık yöntemi. Birçok dini inanç sistemi ve öğreti de meditasyon yapılmasını tavsiye etmekte. Sadece kişisel bir rahatlama olarak değil, dövüş sanatlarından diğer sporlara, iş dünyasından, eğitim camiasına kadar, bir disiplin de sağlayan meditasyonun alanı çok geniş. Eski çağlardan günümüze uzanan bu yöntemin, oldukça fazla çeşidi de var. Bir içe dönüş, gevşeme sanatı...

Tarafından GenelDaha fazla oku...
eft tekniği nedir
10Eyl

EFT Tekniği Nedir? Faydası Neler?

EFT Tekniği Nedir? Faydası Neler? Son yılların en etkili Duygusal Dönüşüm Tekniklerinden olan, uzmanların da danışanlarına tavsiye ettiği EFT Tekniği, herkesin öğrenmesi ve uygulaması gereken oldukça basit bir yöntemdir. Bizim de sık sık danışanlarımızın uygulamaları konusunda tavsiye ettiğimiz ve uyguladığımız bu teknik, aslında beden ve psikolojiyi baz alarak, önemli duygusal ve düşünsel değişiklikler yapmamıza yarayan uygulaması kolay bir yöntem. Uzmanların mutlaka alet çantasında bulundurması gereken ve aslında herkesin de öğrenerek, gün içinde de kolaylıkla uygulanabilecek bir teknik olan EFT, yoğun duygulardan...

Tarafından Kişisel Gelişim, BilinçaltıDaha fazla oku...
bilinçaltının önemi nedir
10Eyl

Bilinçaltının Önemi Nedir?

Bilinçaltının Önemi Nedir? Bilinçaltının ne olduğu ve tanımlarıyla artık sizi örneklere boğmaya gerek duymuyorum. Çünkü artık "Bilinçaltı Nedir" gibi bir sorunun cevabını hemen hemen herkes ucundan kıyısından biliyor. Daha önemli soru aslında şu olmalı: Bilinçaltının Önemi Nedir? Bilinçaltının önemi, aslında oldukça büyük. Neden? Çünkü hayatımızın en önemli ipuçları orada gizli. Anlamını şu an hayatımızda çözemediğimiz birçok şey orada gizli. Bilinçaltına "bilinçdışı" da diyebiliriz. Yani bilincimizin dışında olan ancak bilincimizi etkileyen büyük bir alan. Bu konu o kadar geniş ki bir yazıda elbette bunların...

Tarafından Bilinçaltı, Kişisel GelişimDaha fazla oku...